ユニークな行動を取れる人がいつも考えていること(著者:池田 貴将)|自分の中の「ユニーク」を呼び覚ます
「なんでそんな行動を取れたのだろうか?」 成功したと言われる人たちのインタビューや本を読む ...
世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた(著者:中野 信子)|頭の「使い方」を知り「賢く」なるには?
2025年から2026年の年末年始に読もうと思った本の1冊目です。 なので、この本を選んだ ...
勉強の価値(著者:森 博嗣)|目的を思い描くことから始まる勉強
私の周りだけなのかもしれませんが。 自分が興味を持って、楽しんでやっていることを「作業」と ...
2026年もよろしくお願いします〜旧年中はありがとうございました。
明けましておめでとうございます。 「年末の挨拶投稿を〜」と考えていたんですが。 年末年始休 ...
睡眠の科学 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか(著者:櫻井 武)|「成長」のために睡眠をとろう
学生の頃に、「睡眠欲と食欲どちらをとるか?」という話題で盛り上がったことがあります。 私は ...
自律神経の科学 「身体が整う」とはどういうことか (著者: 鈴木 郁子)|健康が生活習慣に帰結する理由
少し体調が悪いなぁと思う時に気になるキーワードの一つに、「自律神経」があると思います。 メ ...
【読書記録】東洋医学はなぜ効くのか ツボ・鍼灸・漢方薬、西洋医学で見る驚きのメカニズム(著者:山本 高穂 大野 智)
この記事を書いているのは、2025年の10月です。 30度超えの猛暑が続きましたが、ようや ...
【読書記録】アサーション入門 自分も相手も大切にする自己表現法(著者:平木典子)|コミュニケーションにおける責任とは
責任とは反応を選ぶことである。 責任の英単語(responsibility)は、反応(re ...
【読書記録】世界は経営でできている(著者:岩尾俊兵)|ミクロを変えることでマクロが変わるかも
「飲み残しを放置する夫は経営が下手?」 世界は経営でできている 帯より 自分の体調の変化も ...
【ポエム】本を読みながら思考力を鍛えるアクティブリーディング
読書に生成AIを活かして、学びを深めることについて書き始めたのが、この一連のポエムです。 ...